Helse
Den beste quickie-treningen du kan gjøre på badet ditt
Mellom å pusse tennene og vaske ansiktet, kan du starte stoffskiftet med denne raske og effektive 10 minutters treningen. […]
20 morsomme tips om vekttap fra mennesker rundt om i verden
Vekttapsmotorer i Amerika er ganske sprø, men de bleker i forhold til de sprø tingene folk gjør for å slanke seg rundt i verden. […]
Dette er de verste øvelsene for helsen din etter 40
Vil du se og føle deg best mulig gjennom dine gylne år? Her er de verste øvelsene for kroppen din og helsen etter 40. […]
30 Verste vaner for personer over 30 år
Du er ikke barn på 30 år, så hvorfor lever du som en? For å gjøre deg sunnere og lykkeligere, begynn å grøfte disse forferdelige over 30 vanene i dag. […]
De 13 verste øvelsene, ifølge personlige trenere
For å hjelpe deg med å få mest mulig ut av tiden din på treningsstudioet, er her de 13 verste øvelsene du bør unngå - og hva du skal gjøre i stedet. […]
40 Verste vaner for personer over 40 år
Hvis du er over 40 år, er sjansen stor for at du har blitt advart av mange om å begynne å endre de usunne vanene dine. Her er de verste vanene du må unngå når du eldes. […]
24 Verste ting du kan gjøre hvis du har influensa
Oppdag de beste matvarene du kan spise, aktivitetene du bør unngå, tilskuddene du kan ha på, og bare generelt hva du skal gjøre hvis du har influensa. […]
Dette er de 19 verste helsetrendene i 2019
Noen ting er bedre igjen i fortiden. Fra appetittdempende lollipops til kjøttetende kosthold, dette er de verste helsetrendene i 2019. […]
Møt 69-åringen
Den kinesiske beboeren Xia Boyu lager overskrifter for å klatre Mount Everest, en imponerende, om ikke helt nyhetsverdig prestasjon, inntil du får med deg at han er 69 år gammel - og en dobbelt amputerte. […]
De 40 verste tingene med å bli 40 år
Det er ditt beste tiår noensinne, men det kommer ikke uten noen ulemper. Fra ryggsmerter til ørehår, her er de 40 verste tingene som skjer i 40-årene. […]
Hvorfor gjesper vi? dette er hva vitenskapen har å si
La oss innse det: Hvorfor gjesker vi? er ikke et spørsmål som krysser mye av folks sinn. Men det er en verdt å undersøke, for sannheten er fascinerende. […]
Her er hvor mange kalorier du forbrenner under yoga
Yoga kan være en fin trening som forbrenner kalorier lenge etter at du forlater matten - eller det kan være en salvie-duftende lur. Her er hvor mange kalorier yoga forbrenner. […]
Du kan miste så mye vekt ved å få mer søvn
UCLA-forskere avdekket nettopp hvor flott en god natts søvn er for kroppsmassen din. Deltakere i sunn uthvilt studie opplevde en reduksjon i fett på 17,2 prosent. […]
Den beste lunsjrestauranten i hver stat
En lunsj lunsj er en avgjørende begivenhet for enhver mann som ønsker å fremme sin karriere, så sørg for at du treffer den ut av parken med disse prøvde og sanne stedene. […]
Du trenger ikke krympe - du trenger en jack russell terrier
Mannens beste venn er en hund, ikke sant? Og ingenting kan føre deg opp når du er nede som kamerat av en lodne venn. Slik finner du din perfekte hund ut fra dine behov. […]
Jeg tok yales lykkekurs, og her er alt jeg lærte
Yales nye lykkekurs, som det er blitt kjærlig kjent rundt på campus, er den mest populære klassen i universitetets 316-årige historie. Jeg meldte meg inn for å se hvordan det er. […]
40 ting du ikke skulle tro etter 40
Livet handler om å lære mens du går. Her er noen av livstimene du burde ha lært når du slo middelalderen. […]