Helse
Gravide røyker gryten - her er grunnen til at de er lykkeligere for det
De nøyaktige effektene av marihuana på fosteret er fremdeles uklare, men ja, leger fraråder det. Når det er sagt, mødre synes at tingene er gunstige. […]
Hva er den beste øvelsen for å gjøre det første om morgenen?
Hvis du ønsker å starte stoffskiftet og forbrenne fett raskere, hopper øyeblikkelig et svar: treveis utfallsøvelsen. […]
20 feil som bare vil forsterke stresset ditt
Vi er mer stresset enn vi noen gang har vært: 3 av 10 amerikanere rapporterte økt stress i år. Hvis du er en, så gjør du det verre. […]
Dette er malingsfargene som øker humøret ditt hver dag
Å øke humøret og forbedre lykken kan være så enkelt som et friskt lag med maling. Visse farger kan øke humøret og kreativiteten. […]
17 Smarte måter å gjøre mandager mindre elendige på
Klar til å gjøre mandagene dine til Fundays? Les videre for å lære hvordan du starter uken på høyre fot - uke etter uke etter uke. […]
13 Humørsvingninger som kan signalisere noe alvorlig
Hvis du har å gjøre med irritabilitet, humørsvingninger eller desorientering, kan det hende du opplever symptomer på en alvorlig helsetilstand. […]
Dette er hva som skjer med kroppen din når en mygg biter deg
Effekten av en myggstikk går langt lenger enn den første kløen. Finn ut hva som virkelig skjer når en av disse ammekuene kommer under huden din. […]
Ny studie sier at personer med strenge morgenrutiner tjener 12 500 dollar mer per år
En ny undersøkelse av The Sleep Judge forteller at folk om morgen tjener mer penger enn natteravner og har en tendens til å følge vanlige vaner så snart de våkner. […]
Kan du virkelig gjøre deg selv til en morgenperson? helseeksperter veier inn
Det er et av livets store spørsmål - og utfordringer. Kan du faktisk gjøre deg om til en morgenperson? Her skyter ekspertene deg rett. […]
Den essensielle primeren for å svinge til en treningsøkt om morgenen
Alle vil begynne å trene i den gyldne timen. Men igjen, hvis det var lett, ville alle, inkludert nattugler, begynne å trene om morgenen. […]
33 Ting som vil gjøre deg lykkelig og ikke koster noe
Som det sies, kan ikke penger kjøpe lykke. Når det gjelder å oppleve ekte glede, trenger du ikke engang å bruke en cent - slik er det. […]
30 Beste måter å få mer energi på før middag
Å ri på en bølge av energi rett før jobb, bare for å føle et brak før middag er vanlig, men kan unngås ved å bruke disse enkle strategiene. […]
Dette er de otc-medisinene som er mest misbrukt
Oppdag de mest misbrukte OTC-medisinene; når du er ferdig med dette stykket, vil du aldri se på hostemedisin eller smertelindrende piller på samme måte igjen. […]
Dette er de vanligste bakteriene som finnes i klasserom
Barnet ditt er mye skitnere enn du tror. Fra noroviris til mononukleose, dette er de vanligste bakteriene som finnes i klasseromsinnstillinger. […]
Dette er de vanligste allergiene hos barn i dag
Når du hører om allergier blant barn, er peanøtter alltid på topp, men det er flere andre potensielle allergener å være klar over. […]
30 Vanlige angrer folk har i 30-årene
Vi alle disse beklagelsene som spiller om og om igjen i hodene våre. Hvis du er over 30 år, har du sannsynligvis noen få av disse på rotasjon. […]
30 Farligste sommeraktiviteter
Sommeren handler kanskje om å hygge deg utendørs, men dine favorittaktiviteter i varmt vær er ikke uten risiko. Forsikre deg om at du vet om din foretrukne smak av sommerglede er farlig før det er for sent. […]
Dette er de 20 viktigste aldrene i livet ditt
Her er alle årene hvor kroppen din gjennomgår de viktigste endringene, fra fysisk topp ytelse til kognitiv tilbakegang. […]
Slik er det å leve med multippel sklerose
Lær hvordan det å leve med multippel sklerose virkelig er med disse førstepersonshistoriene, rett fra de som lever med sykdommen. […]
Ny studie sier at den farligste myten om søvn er at du bare trenger fem timer
Dette er den største myten om søvn som forskere også kaller en av de største truslene mot folkehelsen. […]
15 Ting alle mennesker med multippel sklerose vil at du skal vite
Mer enn 2,3 millioner mennesker over hele verden er rammet av multippel sklerose - og her er hva de vil at du skal vite. […]
Trenger du å rydde tankene dine? utfør denne aktiviteten i bare 15 minutter
En ny studie publisert i Acta Psychologica har funnet at jogging i bare 15 minutter kan gi enda mer et løft for hjernen enn mentale øvelser. […]
25 Ord og uttrykk du aldri skal si for kroppens skyld
Før du ødelegger selvtilliten din, må du kvitte deg med ordforrådet ditt for disse setningene som kan gjøre det negative kroppsbildet ditt verre. […]
17 Ting jobben din kan avsløre om personligheten din
Ja, du kan fortelle mye om en person ved å se på valg av karriere. Ta en titt på hvordan den populære Myers-Briggs-eksamen kan belyse hvordan din personlighet og din karrierevei er sammenvevd. […]