Helse
Netflix reagerer på ungdoms suicidspike etter 13 grunner til det
En talsperson for Netflix har svart på en ny studie som sier at selvmord på tenåringer har økt dramatisk siden løslatelsen av 13 Reasons Why. […]
7 Negative helseeffekter av videospill
Er du bekymret for at du bruker for mye tid på å spille Fortnite? Oppdag noen av de negative effektene av videospill du kanskje har å gjøre med. […]
15 Natural oppfordrer til at du alltid skal kunne kjenne deg igjen - og slåss
I en mer grunnleggende eksistens var vi jegere og samlere, utstyrt med visse forsvar for å overleve. Dette er de naturlige kravene som vi bør ignorere. […]
17 Tegn på at du kan ha narsissistisk personlighetsforstyrrelse
Å oppdage narsissistisk personlighetsforstyrrelse hos andre er en enkel oppgave; den virkelige utfordringen er å oppdage det i deg selv. Har du disse fortellertrekkene? […]
Her er den sjokkerende koblingen mellom søvnighet på dagtid og alzheimer
Forskere har lenge visst at det er en kobling mellom søvnighet på dagtid og demens, men ingen kan si med sikkerhet hva som kom først - før nå. […]
Ny harvard-studie sier at det å gjøre denne ene saken garantert vil gjøre deg lykkeligere
En 80 år gammel Harvard-studie av Robert Waldinger sier at gode forhold er nøkkelen til et lykkelig og oppfylt liv - ikke et større lønnsslipp. […]
Ny forskning viser at trening er en enorm humørforsterker for mennesker med psykisk sykdom
En ny studie publisert i Global Advances in Health and Medicine sier at trening er en ofte oversett, men effektiv behandling for mental sykdom. […]
Her er grunnen til at eksperter sier at du ikke bør frykte antidepressiva
Studien publisert i The Lancet fant at antidepressiva generelt var dobbelt så effektive til behandling av depresjon enn placebos. […]
Her er grunnen til at du er sliten hele tiden - og hvordan du fikser det
Siena College Research Institute undersøkte 802 tilfeldige voksne i New York City om livsstilsvanene. Funnene maler et dystre bilde - ikke bare for byen som aldri sover, men for hele landet. […]
Søvn leger bare lagt ut hvordan
I følge en ny studie publisert i tidsskriftet Sleep Medicine, kan natteravner omskolere kroppsklokkene sine for å bli morgenfolk ganske enkelt. […]
Møt fitbit ionic, selskapets elegante nye smartur
Den neste generasjonen av Fitbit tar smartwatch til et helt nytt nivå, samtidig som den fortsatt opprettholder sin status som den beste fitness tracker der ute. […]
Dette er hva som skjer med kroppen din når du ikke tennene
Din dårlige tannhygiene har alvorlige konsekvenser. Fra hjertesykdom til lungebetennelse, dette er hva som skjer med kroppen din hvis du ikke tenner i tennene. […]
Her er grunnen til at det er bortkastet tid å se de fleste online tutorials
I følge en studie publisert i Psychological Science ser det ut til at følelsen av kompetanse vi alle får fra å se tutorials er farlig overdrevet. […]
Sannheten om mikrobølgeovnen din: ødelegger næringskost næringsstoffer?
En studie i ernæring og matvitenskap fant at grønnsaker kokt i mikrobølgeovn beholdt opptil 20 prosent mer vitaminer enn komfyrkokte produkter. […]
17 Overraskende grunner til at du elsker nostalgi så mye
Folk advarer om ikke å dvele ved fortiden, men det kan ha et overraskende antall mentale og fysiske helsemessige fordeler. Her har vi avrundet noen av de overraskende grunnene til at nostalgi er en styrke for godt. […]
Den viktigste grunnen til at du ikke har abs
Six-pack feilen selv de flotteste mennene gjør. […]
Dette virale bildet avslører hvor ødeleggende det kan være å være sykepleier
Laura McIntyre skrev nylig et viralt innlegg på Facebook om tvillingsøsteren sin, Caty Nixon, for å vise hvor mye vi burde sette pris på sykepleiere. […]
Sykepleiers virale tweet avslører hvordan hjerteinfarkt symptomer er forskjellige for kvinner
En viral Twitter-tråd av @geewheezie advarer kvinner om at symptomene på et hjerteinfarkt ofte kan være forskjellige for kvinner enn for menn. […]
40 måter å aldri bli syk etter 40
Selv om din styrke og styrke ikke er den samme som før, når du bare topp i livet - og det er rett og slett ikke tid til å kaste bort å være syk. […]
Derfor er det å ha et kjæledyr etter 50, gjør deg til en sunnere person
En ny meningsmåling fra University of Michigan Institute for Healthcare Policy and Innovation avslører å ha et kjæledyr medfører store helsemessige fordeler for eldre voksne. […]
De 20 groveste stedene på kontoret
Fra vannkjølerhåndtaket til kanten av kaffekoppen, dette er overflatene og gjenstandene på kontoret ditt med flest bakterier og bakterier. […]
Den ene kjerneøvelsen som makulerer hele magen
High-Cable Split Stability Chop er den mest effektive kjerneøvelsen som finnes: Den fremmer bunnsolid styrke for å hjelpe deg med å oppfylle alle livets krav. […]
40 ting folk sier som vil fornærme deg hvis du er over 40
Disse komplimentene med å se bra ut for alderen din, ideen om at din yngre betydningsfulle annen gjør deg til en cougar, og alle disse spørsmålene om å være middelaldrende er bare noen av tingene som vil fornærme deg hvis du er over 40 år. […]
Den ene drikken som skal unngås om sommeren
Før du rekker et glass, må du sørge for å unngå denne populære sommerdrikken som kan ødelegge helsen din. […]
Det største tidens største trekk, totalt
Hvis du knaster for mye tid til å knuse absuren din, bør du vurdere denne mønstringen av kroppsøvelser: ikke lett, nei, men absolutt raskt og effektivt. […]