Helse
Ny forskning sier at voksne burde vugge seg i dvale
En ny studie har funnet at selv voksne sover bedre i en gyngeseng enn en stasjonær en, og presterer bedre på minnetester dagen etter. […]
40 faktorer som øker risikoen for hjertesykdom etter 40
Det er den ledende dødsårsaken over hele verden. Men det er fortsatt god tid til å dempe vanene som øker risikoen for hjertesykdom. […]
Hvor slanke menn drikker denne høytiden
Det er mulig. Og løsningen er ikke, ikke gjør det. […]
Hvor slanke menn spiser hver høytid
I år, hopp over skylden etter Yuletide ved å feire smart - uten å føle deg fratatt. […]
Hvor slanke menn spiser hver høytid
I år, hopp over skylden etter Yuletide ved å feire smart - uten å føle deg fratatt. […]
50 spørsmål du aldri bør stille noen over 50 år
Før du utilsiktet krenkelse av nysgjerrigheten, må du sørge for å forvise disse frekke spørsmålene fra listen over isbrytere. […]
Dette er den tryggeste måten å vaske hendene på
Oppdag den tryggeste måten å vaske hendene på, slik at du aldri trenger å snuse deg gjennom en annen forkjølelses- og influensasesong. […]
De fire viktige trinnene for å løpe et perfekt løp
For å slanke deg, slå stress og belønne deg selv med en enorm dose tilfredshet, erobre et halvmaraton. […]
De fire viktige trinnene for å løpe et perfekt løp
For å slanke deg, slå stress og belønne deg selv med en enorm dose tilfredshet, erobre et halvmaraton. […]
Se ryan reynolds 'inspirerende ord om kampangst
I et nytt intervju åpnet Ryan Reynolds - den morsomme A-listen du vil bli tilgitt for å tenke bor i lett gate - om hans egen kamp med angst. […]
Hurra! vitenskap sier en badstue økt kvalifiserer som en trening
I følge en ny studie publisert i tidsskriftet Complementary Therapies in Medicine, har en badstue økt de samme helsemessige fordelene som en treningsøkt. […]
Møt kvinnen som erobrer verdens tøffeste stigninger - bilder
Sasha DiGiulian, 25, har blitt den første kvinnen som noensinne har besteget Mora Mora, på Madagaskar, en av de vanskeligste rutene i hele verden. […]
15 Ting alle gjør galt mens de løper
Å løpe kan være din treningsøkt, men ifølge fitnesseksperter kan du gjøre noen alvorlige feil. Slik korrigerer du skjemaet - for godt. […]
Vitenskapen sier at å spise kjøtt og ost vil forlenge livet ditt - ingen spøk!
En studie presentert av forskere ved McMaster University i Ontario har funnet at det å spise rødt kjøtt og meieri ikke er så ille for deg som tidligere trodd. […]
Vitenskapen sier at legen din ikke virkelig hører på deg
En ny studie har funnet at leger i gjennomsnitt bare gir pasienter 11 sekunder på å forklare plagene sine før de avbryter dem. […]
Vitenskapen sier at hunder vil hjelpe deg når du er trist
En ny studie publisert i Learning & Behaviour avslører at hunder skynder oss å hjelpe mye raskere når det høres ut som om vi er i krise enn når vi ikke er det. […]
Her er hva forskere har å si om tørre januar
En ny studie fra University of Sussex har funnet at det å gjøre tørre januar kan hjelpe deg med å spare penger, gå ned i vekt og rewire tilnærmingen din til alkohol. […]
Vitenskapen sier at å trene så mye vil gjøre deg til en lykkeligere person
En ny studie publisert i tidsskriftet The Lancet Psychiatry fant at personer som trener, opplever 43% færre dager med dårlig mental helse enn de som ikke gjør det. […]
Vitenskapen sier at det å gjøre ferien dekorasjoner opp tidligere vil gjøre deg glad
Ifølge eksperter, å sette julepynt tidlig gjør oss lykkeligere og virker mer vennlige og imøtekommende for naboer. […]
Vitenskapen sier at rike mennesker er mye mer sannsynlig å misbruke alkohol
Nye data har funnet at velstående fagfolk, som leger og advokater, faktisk hadde større sannsynlighet for å være vanlige drikkere enn de som hadde en gjennomsnittlig inntekt. […]
Vitenskapen sier at folk som bruker briller faktisk er smartere
En ny studie fra University of Edinburgh har funnet ut at folk som bruker briller, er 30% mer sannsynlig å være smartere enn sine dyktige kolleger. […]
Vitenskapen sier at politikere med dette ansiktsfunksjonen blir sett på som mer korrupte
En ny Caltech-studie publisert i Psychological Science har funnet ut at mannlige politikere med bredere ansikter anses som mer korrupte. […]
Dette er den enkleste måten å forbrenne noen ekstra kalorier på
Hvis du er frustrert, kan du ikke komme deg til treningsstudioet, og du vil ha tilfredsheten med å forbrenne 11 kalorier per time, her er grunnen til at du bør kjøpe en pakke tyggegummi. […]
Vitenskapen sier at periodisk faste kan forlenge livet ditt
En ny studie fra National Institute of Aging publisert i Cell Metabolism har funnet bevis som tyder på at faste kan øke levetiden. […]
Vitenskapen sier at dette offisielt er lengden på en perfekt søvn natt
Når det gjelder hjertehelse, har en ny studie presentert på ESC-kongressen bestemt at det er enda verre å få for mye søvn enn å få for lite. […]