Helse
Dette er hva din fidgeting egentlig betyr
For de av dere som lider av overdreven fidgeting, har vi avdekket de vanligste årsakene til at håret ditt vrir seg og tapper på foten. […]
Den beste måten å kjempe mot
Smerte og sårhet etter å ha truffet bakken kan være upålitelig. Hvis du ikke har trent, er her den beste måten å sprette tilbake på. Ja, det innebærer mye vann. […]
40 måter å føle seg yngre etter 40 år
Det gamle ordtaket sier at alder bare er et tall. Og vet du det? Det er helt sant. Dette er nøklene til å føle seg yngre hver dag. […]
40 Mannlige helseproblemer å passe på etter 40
Vi har avrundet en liste over vanlige helseproblemer for kvinner for å følge med etter 40 år, slik at du kan holde deg oppdatert på de mange smerter. […]
17 Ting neglene dine kan fortelle deg om helsen din
Tånegl- og neglehelsen din kan fortelle deg mye om tilstanden til nyrene, lungene og mer. Fortsett å lese for å finne ut hva du skal se etter. […]
Vitenskapen sier at flossen din inneholder skadelige kjemikalier
En ny studie har funnet at noen typer floss, inkludert Oral-B Glide, inneholder høyere nivåer av kjemikalier som kan føre til kreft og fruktbarhetsproblemer. […]
Influensa forebygging
Hold deg frisk hele året og unngå at bakterier og sykdommer går rundt på kontoret med dette enkle tipset mot forebygging av influensa. […]
Dette er grunnen til at du må skaffe influensa så raskt som mulig
Fordi influensasesongen vanligvis ikke starter før i desember og vaksinen avtar, er tidlig til midten av november den beste tiden å få influensa. […]
Her er hvor dårlig influensa er i din tilstand
Selv om influensasesong er et nasjonalt spørsmål, rammer ikke sykdommen alle regioner like. Finn ut hvor dårlig utbruddet er i din tilstand. […]
Video: 6 matvarer som letter all bakrus
Berolig det dunkende hodet og den virvlende magen, og gå raskt sammen med de levende, med disse overraskende matvarene. […]
Ny studie viser tilgivelse er knyttet til bedre søvn
Vi behandler ofte tilgivelse som en tjeneste som vi gjør for andre. Men ifølge en studie i Psykologi og helse forbedrer tilgivelse søvnen din også. […]
20 Verste matmyter som fortsatt vedvarer
Hvis du tror at hvis melk virkelig hjelper til med å bygge sterke rensinger av bein og juice er så pålitelige som de ser ut, er du heldig: Her er noen store sannhetsbomber. […]
20 vaner som reduserer risikoen for influensa
Influensaen er ikke bare upraktisk, den er ofte dødelig. Heldigvis kan disse tipsene mot forebygging av influensa hjelpe deg med å holde deg sunn i år. […]
Denne tidligere anti
Abbey Clint delte nylig et Facebook-innlegg som gikk viralt om hvorfor hun bestemte seg for å få vaksinert babyen sin, selv om hun tidligere var anti-vaxx. […]
40 måter å holde seg i form etter 40
40-årene er det perfekte tidspunktet å begynne å utvikle sunne vaner slik at du kan føle deg bra i årene som kommer. Begynn med å prioritere kondisjonen din. […]
25 Hverdagsvaner som øker risikoen for influensa
Ved å ta noen få skritt - nemlig å korrigere innlært oppførsel - kan du beskytte deg mot dette viruset som er til stede. Les videre for å minimere influensarisikoen. […]
De 13 sunneste matkombinasjonene for personer over 40 år
Chomping på riktig matkomboer kan hjelpe deg å gå ned i vekt, forhindre kreft, og viktigst av alt, redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. […]
50 måter å holde seg i form etter 50
Enten du skal være en treningsstudio med full treningsstudio eller forbedre helsen din med små, daglige forandringer, dette er alle måtene for over 50 kondisjon. […]
30 beste matvarer for å maksimere energinivået ditt
Valnøtter, avokado, bønner og en hel masse bær - sjansen er stor for at å optimalisere kostholdet ditt for maksimal energi ikke vil være så mye slog som du trodde. […]
40 Beste kondisjonsbevegelser når du er over 40 år
Å bli eldre betyr ikke at du uunngåelig har flere kilo på skalaen du kan se frem til. Med disse kondisjonstrekkene kan du få din beste kropp noensinne. […]
40 matspill som er absolutt egg
Det er ikke noe morsommere enn en perfekt tidsbestemt ordspill. Vi har avrundet de mest morsomme matteknologiene du vil oppvask så mye som mulig. […]
