Helse

Første datoer, jobbintervjuer, forretningsmøter - nesten hver dag, introduserer vi nye mennesker i rolodex. Så neste gang du møter noen nye, vær forberedt på disse tipsene og triksene for å gi deg et godt førsteinntrykk. […]

I stedet for å bruke hele lønnsslippet hos Whole Foods, er det kanskje på tide å prøve å redde greenen for noe som ikke er grønt. Dette er feil i dagligvarebutikken du bør unngå. […]

For å hjelpe deg med å unngå å bli syk neste gang du pumper litt jern, fant vi de groveste treningsplassene du bør unngå når du neste trening. […]

For å hjelpe deg med å unngå å bli syk mens du handler, har vi henvendt oss til ekspertene for å finne ut de vakreste varene og de groveste stedene i kjøpesenteret. […]

Vi konsulterte leger og andre eksperter for å finne ut nøyaktig hvor de groveste stedene er på legekontoret. Her er hva du trenger å vite. […]

Enten du er konflikt om å ta de feriedagene eller avslutte det forholdet, vil disse enkle tipsene få deg til å slutte å føle deg skyldige på kort tid. […]

Dette er de grove hverdagsvanene du bør fjerne fra rutinen din - i det minste av hensyn til immunforsvaret. […]

Vil du være lykkelig hele tiden? Hvem tuller vi - selvfølgelig gjør du det. Begynn med å mestre disse lett implementerbare lykkehakkene. Du vil være på sky ni på kort tid. […]

Bare fordi du er eldre, betyr ikke det at du må se eller føle det. Oppdag vanene som bremser aldring både på innsiden og utsiden. […]

Ved å bruke disse vanene for å holde deg ung, kan du legge år til i livet ditt og til og med se ut og føles som du gjorde i ungdommen allerede i pensjon. […]

Fra hårtap til plutselige gråtoner kan disse endringene i håret ditt bety alle helsemessige problemer, fra næringsstoffmangel til skjoldbruskkjertelproblemer. […]

For å sikre at tickeren din er den sunneste den kan være, har vi kalt ekspertene for å gi deg en nedgang på de daglige vanene som ødelegger hjertet ditt. […]

Hva er den beste måten å holde bakterier i sjakk? Fortsett å lese for å finne de subtile, men betydelige forskjellene mellom bruk av håndrenser og såpe og vann. […]

Det er så mange mulige årsaker til kreft og hverdagslige vaner som øker kreftrisikoen din. Så her er akkurat det du trenger for å slutte å gjøre nå ASAP. […]

Å trene er nok av en slagord; det er ikke nødvendig å stable dekket enda mer. Unngå disse tingene som holder treningsrutinen tilbake. […]

Enten du prøver å stille inn kroppsklokken på nytt eller bare maksimere den, her er de 30 beste hakkene garantert å gjøre deg til en sunnere person. […]

Fra å drikke energidrikker til å glemme å floss, dette er de dårlige helsevanene som vil forrykke legen din - hvis de bare visste det. […]

Sjansene er at din bakruskur ikke fungerer. Etter en natt med mye fest, vil du prøve disse vitenskapelig støttede bakruskurene i stedet. […]

Som det viser seg, er det en grunn til at de fleste håndsanisatorer ikke hevder å drepe 100 prosent av bakterier og bakterier: fordi de ikke gjør det. […]

Dessverre er hudkreft ganske vanlig. Hvis du er bekymret for hudkreftrisikoen din, er her 20 vaner som øker risikoen for hudkreft å slutte nå. […]

Fra misoppfatninger om prevensjonsmidler til rare pleievaner, dette er gynekologhemmelighetene som doktoren din sannsynligvis ikke vil fortelle deg til ansiktet ditt. […]

For å sikre at 2019 er ditt beste år ennå, har vi konsultert med eksperter innen mental helse for å finne de beste tipsene for deg å leve et lykkeligere liv hele året. […]

Ikke kast bort en annen dag forbløffet av blues. Disse terapeutgodkjente triksene for å finne lykke er sikker på å lyse opp selv de mørkeste dagene. […]

En ny studie publisert i Psychonomic Bulletin & Review sier at mennesker som prøver for hardt for å være lykkelige, ender opp med å oppnå nøyaktig motsatt. […]

En ny studie publisert i tidsskriftet Psychological Science hevder at mennesker som er lykkelig gift, har 13 prosent redusert risiko for dødelighet. […]