Helse
Dette er nøyaktig hvor langt influensa bakterier kan spre seg
Hold vennene dine i nærheten - med mindre de er syke av influensa. I følge CDC kan influensaviruset spre seg til andre som er opptil seks meter unna. […]
Her er hvor langt du trenger å gå hver dag for å forlenge livet ditt
Ny forskning har funnet at å gå bare 40 minutter flere ganger per uke reduserer risikoen for hjertesvikt hos kvinner etter menopausen med 25 prosent. […]
Dette er nøyaktig hvor mye kaffe det er trygt å drikke hver dag, ifølge vitenskapen
En ny studie i American Journal of Clinical Nutrition avslører at å drikke seks eller flere kopper kaffe per dag kan øke risikoen for hjertesykdom. […]
25 Ting du gjør som vil skremme søvneleger
Fra å se på TV i sengen til å trene sent på kvelden til å sove sans sokker, dette er vanene som vil forvirre søvnlegene. […]
Hvor ofte bør du vaske håret, dusjen og andre hygieneoppgaver?
Legene legger vekt på hvor ofte du skal vaske håret, pusse tennene og andre kritiske hygienearbeider du sannsynligvis tar feil. […]
23 måter sommertid skader helsen din
Oppdag de forskjellige måtene sommertid kan skade helsen din, og tingene du kan gjøre for å eliminere disse skadelige helseeffektene. […]
Dette er hvor mange som har fått influensa i år
Årets influensautbrudd er noe av det verste på rekorden. Finn ut hvor mange som har kommet ned med sykdommen i år. […]
Slik påvirker depresjon kroppen
Fra å forårsake smerter til å gjøre vaksinasjoner mindre effektive, oppdage hvordan depresjon påvirker kroppen. […]
Ny undersøkelse viser at nesten halvparten av amerikanerne ikke skifter undertøy daglig
En fersk undersøkelse av 2000 amerikanere avslørte hvor ofte folk virkelig skifter undertøy - det viser seg at 42 prosent kler det samme paret igjen. […]
20 Ting i hjemmet ditt visste du ikke at du skulle rengjøre
Vi får det til - husarbeid er absolutt ikke morsomt. Men når det er tid for vårrengjøring, må du sørge for å maksimere din aktsomhet ved å skrubbe disse lumske skitne husholdningsgjenstandene. […]
Slik mistet Blake livlig 61 kilo graviditetsvekt
I følge Blake Lives trener begynner hun med litt pust og skumrulling, og deretter en dynamisk oppvarming som fokuserer på korrigerende arbeid, etterfulgt av styrkekretser. Vi avslutter med ... cardio. […]
20 Subtile tegn på at ensomheten din skader helsen din
Er du nysgjerrig på hvordan ensomhet skader helsen din? Fortsett å lese for å finne ut noen av de subtile tegnene på at du utilsiktet setter deg i fare. […]
Hvordan det å leke med klinkekuler kan få deg til å løpe raskere
Når du styrker bena for å løpe raskere, ikke glem å trene føttene. Prøv disse fire raske og enkle grepene for å øke hastigheten. […]
Hvor syk er for syk for jobb? en medisinsk fagperson veier inn
En ny undersøkelse viser at 90 prosent av amerikanerne er syke på kontoret. Her forklarer en medisinsk fagperson hvordan du vet at du er for syk til å gå på jobb. […]
Hvordan det å leke med klinkekuler kan få deg til å løpe raskere
Når du styrker bena for å løpe raskere, ikke glem å trene føttene. Prøv disse fire raske og enkle grepene for å øke hastigheten. […]
Hvordan sweatcoin kan endre livet ditt
Den nyeste fitness-mani, appen Sweatcoin, er kanskje litt glisete, men den tilbyr noe helt unikt: Det vil betale deg å trene. […]
Her er grunnen til at du bruker solkrem alt galt
I følge en ny studie publisert i Acta Dermato-Venereologica, legger de fleste av oss ikke solkrem på riktig måte. Slik korrigerer du kurs. […]
25 Kjappe måter å busette høytidsstress på
Feriesongen bringer ofte en uvelkommen gjest. Nei, ikke din svoger. Slik slapper du av, uansett hva (eller hvem) sesongen kan kaste på deg. […]
Slik brenner du magefettet uten å løpe
Gjør denne kretsen to ganger i uken for å bygge muskler og smelte fett. […]
Hvordan være lykkelig, ifølge albert einstein
Et notat fra 1922 som inneholdt den verdensberømte forskerens ikke avslørte teori om lykke, nettopp solgt for hele 1,3 millioner dollar på auksjon. […]
40 måter å være 40 har endret seg de siste 40 årene
Å slå 40 kan føles som en viktig milepæl, men det betyr ikke at det hele er nedoverbakke herfra. På mange måter har det å bli 40 blitt bedre de siste 40 årene - finn ut hvordan. […]
Hvordan bekjempe canker sår
For å redusere regelmessigheten av canker sår, har vi hentet inn en ekspert som hjelper deg med å si farvel en gang for alle til dette irriterende problemet. […]
Hvordan kreft
Den siste, varme ut-av-laboratorieforskningen om hvordan du kan forebygge, oppdage og behandle sykdommen (les: mer sex, mer vin). […]