Helse
20 Overraskende vekt
Jada, du vet det grunnleggende å gå ned i vekt. Men midt i spise mindre og trene flere råd, er det noen alvorlig overraskende tips om vekttap der ute. Her har vi avrundet topp 20. […]
52 Super
Stopp en hoste. Berolig en bie-brodd. Få bedre søvn. Skjerp hjernen din. Disse raske løsningene vil holde deg i topp toppform, fortsett å lese for å finne ut mer om disse 52 supersnelle helseforsterkerne. […]
52 Super
Stopp en hoste. Berolig en bie-brodd. Få bedre søvn. Skjerp hjernen din. Disse raske løsningene vil holde deg i topp toppform, fortsett å lese for å finne ut mer om disse 52 supersnelle helseforsterkerne. […]
Dette er den beste måten å målrette kjærlighetshåndtak på
Å bli kvitt det irriterende sidefettet kan gjøre selv de skikkeligste mennesker gale, men en rettet treningsplan kan eliminere kjærlighetshåndtak. […]
Ny studie knytter visse ord til depresjon i tenårene
En ny studie publisert i tidsskriftet Emotion har funnet ut at tenåringer som kan beskrive følelsene sine fullt ut, er mindre sannsynlig å bli deprimerte. […]
Forskere avslører den skumle grunnen til at du aldri bør erte barnet ditt
En ny studie publisert i Journal of Youth and Adolescence har funnet at tenåringer som blir hånet av foreldrene, er mer sannsynlig å bli mobbet på skolen. […]
Slik lærer du barnet ditt å være en ansvarlig drikker
Ja, det kan være verre enn fuglene og biene prater. Men hvis barnet ditt nærmer seg den alderen (ca. 14, per eksperter), må du snakke med dem om drikking - stat. […]
Hvorfor menn dør yngre enn kvinner
Vi kan krangle resten av våre dager om kjønn som er overlegent. Men ny forskning viser at testosteron kan være ansvarlig for avvik i levetid. […]
9 Medisinske tester du alltid bør kreve av legen din
Det er et betydelig antall medisinske tester som leger kanskje ikke bestiller med mindre du ber om dem. Fra tosidig ultralyd til prostataundersøkelse til høysensitiv C-reaktive proteintest, her er ikke-rutinemessige medisinske tester med potensiale for å redde livet ditt. […]
9 Medisinske tester du alltid bør kreve av legen din
Det er et betydelig antall medisinske tester som leger kanskje ikke bestiller med mindre du ber om dem. Fra tosidig ultralyd til prostataundersøkelse til høysensitiv C-reaktive proteintest, her er ikke-rutinemessige medisinske tester med potensiale for å redde livet ditt. […]
20 Teenage dårlige vaner eldre mennesker fortsatt har
Fra å hoppe over flossen til å bruke når du er stresset, kan disse dårlige vanene i tenåringen holde deg tilbake som voksen. […]
Testosteronerstatningsterapi: her er alt du trenger å vite
Du har sett de lave T-annonsene. Tror du at du trenger et skudd med testosteron med lett tilgang for å få livet tilbake på sporet? Les videre for å finne ut av det. […]
20 Forferdelig tenåringshelsevaner eldre mennesker fremdeles har
Fra å spise transfett til å hoppe ut hos tannlegen, kan disse dårlige helsevanene, som du lærte som tenåring, ha stor innvirkning på voksenlivet ditt. […]
Den fantastiske fordelen ved å ha sex når du blir eldre
Et universitet i Wollongong i Australia har funnet ut at personer over 50 år som driver med regelmessig seksuell aktivitet er bedre i stand til å utføre minneoppgaver. […]
Den ultimate totalen
Tro det eller ei, du kan få en god trening i å bruke bare en vektstang og litt vekt. Så vi har den beste vektstangstreningen du kan gjøre. […]
De 5 viktigste vanene for et langt liv
Det er noen få livsstilsvaner som garantert vil legge til så mye som et tiår til din eksistens, ifølge en ny studie publisert i tidsskriftet Circulation. […]
Dette er grunnen til at du aldri skal bruke håndtørker på badet
Når du bruker et offentlig toalett, er den utbredte oppfatningen at det er mer miljøvennlig og hygienisk å bruke håndtørkeren i stedet for papirhåndklær. Men ny forskning antyder at tørketrommelen faktisk kan være den verste av de to alternativene, av en virkelig, virkelig, virkelig grov grunn. […]
Den urovekkende grunnen til at mange mennesker begår selvmord
En ny studie, publisert i tidsskriftet Nature Climate Change, har funnet en urovekkende kobling mellom varmere vær og selvmordsrater. […]
Dette geniale produktivitetshacket vil forbedre søvnen din
En fersk undersøkelse viste at det å skrive en oppgaveliste dagen etter før du legger deg, kan hjelpe deg med å få en bedre natt til å holde øyet. […]
De beste fulle
Med bare ett motstandsbånd kan du forbedre styrken og kondisjonen din mens du øker hjertefrekvensen med denne kaloriforbrennende båndtreningen. […]
Den hemmelige grunnen til at religiøse mennesker lever lenger
En studie fra Ohio State University har funnet at personer med religiøs tilknytning i gjennomsnitt lever fire år lenger enn de som ikke gjør det. […]
20 hemmeligheter terapeuten din ikke forteller deg
Fra deres vanskeligste diagnoser til om de noen gang har følelser for pasienter, er disse terapeuthemmelighetene sjokkerende for deg. […]
Det hemmelige treningsverktøyet star wars kastet sverger ved
Bortsett fra medisinballer, motstandsband og frie vekter, var det ett futuristisk utstyr som ga The Last Jedi-skuespillerne en atletisk fordel. […]
De to overraskende hemmelighetene for lang levetid til verdens eldste mann
112 år gamle japanske Masazo Nonaka, som nå offisielt er den eldste mannen i verden, har to uventede ting å takke med sin imponerende levetid. […]
Den overraskende ekstra fordelen ved å ha sex
En ny studie, publisert i tidsskriftet Emotion, har funnet ut at sex ikke bare øker humøret, men også gjør at livet ditt føles mer meningsfylt. […]