Helse

En fersk studie presentert på ENDO 2019 har funnet at det du spiser kanskje ikke er så viktig som når du spiser når det gjelder risiko for brystkreft. […]

Skjoldbruskkjertelen din, den lille kjertelen under strupehodet ditt, er ansvarlig for stoffskiftet, hudens helse og mer. Slik opprettholder du skjoldbruskhelsen. […]

En ny studie av Dr. Asit Mishra ved Eindhoven University of Technology i Nederland avslører den ene tingen vi alle kan gjøre for bedre søvn. […]

En ny studie publisert i Journal of Adolescent Health har funnet at ettersom flere gutter og jenter treffer puberteten tidligere, har det psykologiske konsekvenser. […]

Hjernekraften minker når vi eldes. Så hvis du ønsker å holde hodet skarpt, kan du sjekke ut disse nyttige tipsene for å øke hjernen din. […]

Hjernekraften minker når vi eldes. Så hvis du ønsker å holde hodet skarpt, kan du sjekke ut disse nyttige tipsene for å øke hjernen din. […]

Her er 10 prøvde, testede og / eller vitenskapelig støttede taktikker for å få litt søvn i topp kvalitet i kveld. […]

Her er 10 prøvde, testede og / eller vitenskapelig støttede taktikker for å få litt søvn i topp kvalitet i kveld. […]

Flytt over, Gwyneth. New England Patriots 'quarterback Tom Brady vil snart gi ut TB12-metoden, hans første sunne levende bok. […]

Munnen din kan fortelle deg mye om din nåværende helsetilstand. Oppdag alle tingene som tungehelsen din sier om din generelle velvære. […]

Oppblåsthet er vanlig blant ferierende, men det kan unngås. Oppdag noen av tingene du gjør som bidrar til oppblåsthet i reisen. […]

Å ikke vite hva jeg skal gjøre under noens hjertestans kan være tragisk. Disse enkle og direkte trinnene kan bety forskjellen mellom liv og død. […]

Noen av de farligste giftstoffene omgir deg hele tiden. Pass på disse giftige kjemikaliene, som kan forårsake sykdommer, kreft og andre helseproblemer. […]

Enten du ikke stilte nok spørsmål eller fikk smertefullt vage svar, virker det som om mange av oss blir 40 uten noen anelse om hva du kan forvente. […]

Disse 30 geniushakkene vil garantert hjelpe deg med å ha et enklere liv. Fra sosiale medier til jobb, her er nøyaktig hvordan du kan leve ditt beste liv. […]

Å bustes ut av det mentale hjulet og nyte et lykkeligere, sunnere liv er ikke så vanskelig som du kanskje forestiller deg. Disse enkle triksene vil muntre deg opp på kort tid. […]

Siden 2008 har føderale retningslinjer fortalt oss at trening i minst 30 minutter om dagen, fem dager i uken, er avgjørende for å holde deg sunn. Det viser seg, det er ikke helt sant. […]

På vei ut for å løpe? Bruk skobindingsmetoden kalt hællåsen, som vil holde skoene tette og føttene dine beskyttet mot personskader. […]

En britisk mor ved navn Sophie slet med alkoholmisbruk i årevis. Nå edru, avslører hun hvordan hun gjorde det og hvordan alkokler kommer i alle former og størrelser. […]

Er du bekymret for at blodsukkernivået ditt kan komme utenfor? Oppdag noen av de mer subtile diabetes 2-symptomene du må være på utkikk etter. […]

Avkod de ernæringsetikettene en gang for alle, og nær kroppen og hjernen som aldri før. […]

Avkod de ernæringsetikettene en gang for alle, og nær kroppen og hjernen som aldri før. […]

Ved å ignorere de beskjedne advarselstegnene ditt, sender du deg at du utsetter deg for risiko for alle slags hjertesykdommer. Her er hva du skal passe på. […]

Du kan treffe treningsstudioet, spise organisk og få regelmessige kontroller, men det er mange måter vi er usunne i dag enn for tiår siden. […]

Det er høytidsfestesesong igjen, og du vet hva det betyr: en solid måned med rent overskudd. Men her er de 10 usunne fingermatene du kan unngå. […]