Helse
Running coach knox robinsons essensielle treningsutstyr
De beste nye joggeskoene, nyanser og yttertøy, takket være den kuleste treneren på betong. […]
De 9 restaurantene i Amerika som serverer ekte kobe storfekjøtt
Dette er de eneste ni restaurantene i Amerika som serverer ekte Kobe-okse, sertifisert av Kobe Beef Marketing and Distribution Association. […]
Gjør din takkefest-rester til en knockout-lekre brunsj
Renover de smekkfulle smørbrødene og kalkun-smørbrødene, og lag noe som virkelig er dekadent til frokost med Thanksgiving-restene. […]
Dette er den minst egnede byen i Amerika
American Fitness Index avslører kondisjonsnivået til 100 av de største byene i Amerika, og denne sørlige byen ble kåret til den minst fit. […]
Det hemmelige trikset for å lære et nytt språk raskt
Alle elsker en flerspråklig foredragsholder. Men å sette inn arbeid for å lære et nytt språk er i beste fall vanskelig - med mindre du plukker opp dette hemmelige hacket. […]
Her er hva som skjer med kroppen din når du ler
Enten du vil forsterke immunforsvaret ditt, smelte kalorier eller bare kutte stress, er latter, som det viser seg, virkelig den beste medisinen. […]
23 ting å gi slipp på for å være lykkelig i 2019
Vil du komme med nyttårsforsettene dine? Bli kjent med disse 23 tingene som skal gi slipp på det nye året for å gjøre 2019 til det lykkeligste ennå. […]
Slik er livet etter en kreftdiagnose
Da Ann, en spesialist i barneomsorg fra en liten by i Michigan, var 28 år gammel, fikk hun diagnosen en sjelden form for lymfom. Her er historien hennes. […]
30 Livsendringer du bør gjøre etter 30
Nå som du har truffet de skitne trettiårene, er det på tide å rydde opp i handlingen. Dette er livsendringene som er avgjørende for å sikre en stor fremtid for deg selv. […]
Hva er sjansene dine for å få kreft? her er livstidsrisikodataene
Du har sikkert lurt på sjansene dine for å få kreft. Dette er statistikken du trenger å vite, og litt ytterligere innsikt fra leger. […]
17 daglige vaner som ødelegger hjernen din
Så langt kroppen din går, er hjernen din det enestående organet i sjefen. Men de aller fleste av oss engasjerer oss i livsstilsvaner som faktisk hobber det. […]
30 Livsferdigheter hver mann burde kjenne
Noen få dusin vaner hos svært effektive mennesker. […]
30 Livsferdigheter hver mann burde kjenne
Noen få dusin vaner hos svært effektive mennesker. […]
Slik lever du til 100: 100 enkle tips
Disse vitenskapelig velprøvde tipsene vil hjelpe deg å leve lenge og blomstre utover de villeste drømmene dine. Dette er måtene å leve til 100 på. […]
Slik er det å leve med autisme
Autisme spenner over hvordan det påvirker hver enkeltes kommunikasjon og atferd, men stereotyper eksisterer fortsatt. Slik ser det ut å leve med autisme. […]
50 Livsendringer å gjøre etter 50
Middelalder kan være den beste tiden i livet ditt hvis du tar med disse 50 livsendringene du vil gjøre etter 50 i rutinen din. […]
Ser flott ut uten skjorta
Løs problemet slapp abs, og du vil også beskytte ryggen og til og med forbedre golfsvingningen. […]
Geni å spise triks for å øke utseendet ditt
For det meste er det ikke bra rakettvitenskap. Men for å virkelig se de 10 beste ut av 10, må du henvende deg til, ikke rakettvitenskap, men vitenskap likevel. De siste årene har det vitenskapelige samfunnet belyst noen få ukonvensjonelle taktikker for å se bedre ut. […]
Stjel disse 20 levetidshemmelighetene fra verdens eldste mennesker
Vil du leve for å se barnebarna dine ha barn? Oppdag hemmelighetene med lang levetid av noen av verdens eldste mennesker. […]
Stjel disse 20 levetidshemmelighetene fra verdens eldste mennesker
Vil du leve for å se barnebarna dine ha barn? Oppdag hemmelighetene med lang levetid av noen av verdens eldste mennesker. […]
Hvordan miste 10 kilo innen fjerde juli
En måned. Det er alt du trenger. Følg disse vekttap tipsene for å miste ti kilo og wow alle kompisene dine ved 4. juli cookout. […]
10 beste måtene å miste 10 kilo raskt
Du er så nær at du kan smake på den. Så gjør det over den endelige pukkelen av målene dine, og smelt av 10 kilo med disse velprøvde vekttapsmetodene. […]
Ser flott ut uten skjorta
Løs problemet slapp abs, og du vil også beskytte ryggen og til og med forbedre golfsvingningen. […]
27 Ting ingen forteller deg om å ha diabetes
Oppdag realitetene ved å leve med diabetes som ingen forteller deg før du har fått diagnosen og faktisk opplever dem. […]
Vitenskapen sier at et kjæledyr kan lette depresjonen betydelig etter tap av en ektefelle
En ny studie publisert i The Gerontologist har funnet at det å ha et kjæledyr betydelig kan lette depresjonen og ensomheten som følger av å miste ektefellen. […]