Helse

Men med alle oppturer og nedturer som følger med å prøve å nå vekttapmålene dine, hva skjer egentlig i kroppen din? […]

Å treffe et vekttapplatå er noe alle diettere møter. Her er grunnen til at de siste fem kiloene er så vanskelig å miste - og hva du kan gjøre for å få bukt med det. […]

Å se sin søster tragisk dø av kreft i eggstokkene i ung alder ga Dr. Kevin Gendreau viljestyrken til å miste 125 pund. […]

Hvorfor går jeg opp i vekt? Det er et spørsmål som altfor mange av oss har stilt oss i frustrasjon - og til slutt har vi noen eksperterstøttede forklaringer. […]

Flertallet av dieters klarer ikke å følge dietten. Men ved å følge noen få prøvde og sanne teknikker, trenger ikke vekttap-reisen din være en slog. […]

Å skyve deg selv over den første pukkelen på en kondisjonsreise er sjelden en piknik, men disse enkle triksene gir deg best mulig vekttapsmotivasjon. […]

Ikke la misnøye med kroppen komme deg. Hvis du ønsker å kaste noen kilo, vil dette ultimate råd om vekttap råd være sikker på å hjelpe. […]

De fleste av oss kjenner noen som er allergiske mot bier, men det er også noen rare allergier der ute, og noen av dem er nesten for bisarre til å tro. […]

Fra redusert blodstrøm til økt risiko for diabetes og kroniske fordøyelsesproblemer, er det dette som skjer med kroppen din når du sitter hele dagen. […]

I motsetning til å tilgi et nag, blir det ikke lettere med å gå ned i vekt. Imidlertid er du ikke den første personen som prøver det - så lær av proffene. […]

Av flere grunner til å bruke den flasken med solkrem under neste strandutflukt, har vi avdekket hva som virkelig skjer med kroppen din når du får en solbrenthet. […]

Kostholdsvitenskap er fortsatt et utviklende felt, men vi har helt sikkert kommet langt fra dagene med å tygge mat som en treningsøkt. […]

Fra å spise for sent til å drikke for mye, har vi fremhevet noen av de vanligste årsakene til halsbrann for å hjelpe deg med å finne ut hva symptomene dine betyr. […]

Lurer du på hvilke legeavtaler som er viktige, og som du kan hoppe over? Oppdag alle besøkene du bør gjøre årlig. […]

Hvis du bare bruker en cardio-maskin på treningsstudioet ditt, er det bedre å salte opp til en romaskin. Det forbrenner 50 prosent mer fett enn stasjonære sykler. […]

Det er mange tegn på at du kan få hjerteinfarkt, og bør oppsøke lege umiddelbart. Bryst-, arm- og nakkesmerter er tegn du ikke bør ignorere. […]

Vi har avdekket alle måtene som det å forelske seg påvirker kroppen — fra svette håndflater til sommerfugler i magen, kan vitenskap forklare kjærlighetssymptomene dine. […]

Selv om det kan være skremmende å oppleve brystsmerter, betyr det ikke nødvendigvis at noe alvorlig er galt. Her er hva brystsmerter egentlig betyr. […]

Oppdag noen av de beste vekttapshemmelighetene som ble fortalt direkte fra folk som har vært i stand til å miste minst 50 pund selv. […]

En forfatter, en tidligere cheerleader på videregående, drømte alltid om å prøve å bli en cheerleader i Dallas Cowboys. I en alder av 35 år gikk hun for det. Dessverre gikk det ikke så bra. […]

Unngå å bli brent og reduser risikoen for hudkreft i sommer ved å finne ut nøyaktig hva SPF er riktig for huden din. […]

Som disse suksesshistoriene for vekttap viser, er det ingen måte å gå ned i vekt på, og det er heller ingen grunn til å gjøre det. Slik kaster 19 ekte mennesker kiloene. […]

Hvis du bare bruker en cardio-maskin på treningsstudioet ditt, er det bedre å salte opp til en romaskin. Det forbrenner 50 prosent mer fett enn stasjonære sykler. […]

Bekymret for at du kanskje kommer ned med forkjølelse eller influensa? Her er hva du ikke skal gjøre når du tror du blir syk. […]

For en jente i California og en selvbeskrevet mat som Meghan Markle, kan delikatesser i Storbritannia som flekkete pikk og padde i hullet være tøffe å mage. […]